就没起来。昨天本来从槟城要去海口和85国青集训的，接到你的电话，我就从海口飞来北京。早上太疲惫了就没起来。”
    “那你怎么确保你不是每天都‘太疲惫’呢？我们都知道训练持之以恒，但很少有人能坚持下来。”
    王艾想了想“应该是个‘度’吧。长期形成的生物钟，会定时唤醒你。长期养成的习惯，会让你什么都不想就自动起床，背着球出去了。但这种常年坚持训练的情况，也容易造成身体的压力过大，从而状态不佳，或者干脆造成疲劳性伤病。所以这中间有个度。我虽然基本上坚持每天训练，但在训练中我如果感觉身体很疲惫，我绝不会强迫我自己。”
    “似乎这个不符合我们的一贯的训练原则？有人说你就喜欢自搞一套。”
    王艾失笑解释道“我基本上还是按照我们传统的训练方针，就是‘三从一大’来的，毕竟经过了历史验证的。但同时，我也会根据自己的情况进行一些调整。我最初练球的时候就是自己练的，没人带着我。后来我上大学期间，高洪波高指导找到我，把我拉进了84国少，我这才开始接触正规训练。但在那之前，我自己已经训练了六年，习惯养成了。我这个训练既然保证了我的成功，那我为什么不坚持下去呢？后来我到德国，
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