习练之法授与我，一年后飘然告别，不知所踪。
    我按照他所教的法子，不分昼夜、精心苦学，此后挟此技从军，在营中与人放对较量，堪有敌手。”
    听到这，程风心中不由一动，“明代抗倭名将戚继光在《纪效新书拳经捷要》中所言
    古今拳家，山东李半天之腿，鹰爪王之拿，千跌张之跌、张伯敬之打，少林寺之棍与青田棍法相兼，杨氏枪法与巴子拳棍，皆今之有名者。看来所谓鹰爪拳确实存在。”
    那名叫殷烈天的老者继续道“鹰爪拳法，简而快捷，以抓打擒拿、分筋错骨为主。
    运用阴、阳、刚、柔、弹、寸、脆七种劲力，贯力足，贯劲整，混元一气，世罕其匹。
    擒拿肘靠，用阴力脆力；抓，用寸力阴力；打，用阳力刚力；翻崩，用弹力寸力；分筋错骨，用阴力柔力；号拿降守，用阴力、刚力。
    七劲混合，混元一气，变化而神明，敌愈近愈易制胜。
    敌虽具铜皮铁骨，无隙可乘，施用爪力未有不披靡者。”
    程风听得一头雾水，心中腹诽“妈拉个巴子的！什么鬼东西？还脆力？！害得老子想起铁板脆骨了！”想到这，肚子里咕咕直叫。
    他故作赧然，期期艾艾地道“老…
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