也是众说纷纭，现在这个年代被人接受比较多的大概是燕子啼血而成。宁歆歆比较信的说法是燕窝山岩壁内部铁元素混进了燕盏, 才会因为氧化反应而现出褐红颜色。
    但无论成因如何，血燕确实是在燕窝山最高、最深处才能产出, 攀爬岩壁时颇凶险, 这也注定了其稀有难得, 从来物以稀为贵，血燕的价格自是从古到今都居高不下。
    她看着一大盒子血燕, 琢磨半天没舍得用, 最后是启了太子府的私库, 从里面挑了些龙头盏出来，这种燕窝与血燕比虽算不得贵，但与普通的三角盏相比却也不便宜, 因着这种的盏身较平, 多是依着墙面做出的, 不依着墙角底座便很干净，且非壮年金丝雀难筑此巢，营养价值也更高。
    宁歆歆粗略估了估燕窝的用量, 泡上之后准备先干别的，毕竟得泡两三个时辰呢。
    今日的苍穹主题既然是星空主题转化而来，那星空原料界的两大巨头——蝶豆花和黑枸杞，便必不可少。
    蝶豆花又名蓝蝴蝶，可以提高免疫力、抗氧化，女孩子食用是非常好的，但是女子遇了喜或者来了小日子最好还是不要食用，宁歆歆在心里记着，想着下午时得先提醒大家。
    趁泡发燕窝的时间可以用蝶豆花做一个雾
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