下。
    4、1100练习躲避球一轮（外加十次25米横向往返跑）。
    5、下午14:30学习一小时枪械知识。
    6、15:30射击练习，300发子弹。
    7、17点练习一个小时的徒手格斗。
    8、1830吃晚饭，饭后半个小时，继续负重20公斤跑10000米。
    这种训练强度要一直持续到大学开学报道为止，之后训练强度会稍作减少但也不会少太多，重点会从体能训练专项技战术训练，直到一个月后才会宣告训练结束，能在这短短一个月的时间里学到多少东西就要看吴良自己的付出了。
    正所谓有压力才会有动力，想了想自己当初在巷子里面对持枪杀手时的那种惊慌和无助，吴良咬着牙接受了下来这样一份运动量相当大的训练计划，反正这个年代也没有智能手机和网络，电视节目也没什么好看的，大不了少睡几个小时！
    在接受训练计划的同时，槙村也递过来了一张采购清单，上面详细的列出来了各种口径弹药以及各种枪械消耗件的价格，吴良肯定要趁这个机会多储备些弹药的，同时也打算听取犽羽獠的建议给自己准备一把357口径的左轮手枪当备用枪！
    一口气甩出350
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